【初心者の方必見】キックボクシングで使うパンチの種類とそれぞれの特徴を徹底解説！

キックボクシングで必要なアイテムって？ 必ず必要なアイテムからあると便利なアイテムを徹底紹介します。

2025年9月/10月新店舗オープンのご案内！そして改めてキックボクシングジム リフィナスについてご紹介。

近年の格闘技フィットネスジムのトレンドやジム選びのポイントを紹介します！

キックボクシングのミドルキックって難しい？ミドルキックのコツやトレーニング方法などを解説！！

キックボクシングのローキックがなぜ痛いのか。太ももの鍛え方やローキックの耐え方を解説します！！

キックボクシングのカウンターって難しい？カウンター攻撃の種類やコツなどを解説！！

キックボクシングはどこの筋肉が鍛えられる？効果や体つきの変化について解説します。

2025年4月/5月新店舗オープンのご案内！そして改めてキックボクシングジム リフィナスについてご紹介。

【気になる】自宅でもキックボクシングトレーニングはできる？あわせて食生活や生活習慣を見直しもオススメ！