キックボクシングのパーソナルトレーニングの料金相場は？パーソナルの魅力も解説！

「キックボクシングのパーソナルトレーニングが気になるけど、料金はどのくらいなのか気になる」という方も多いでしょう。

キックボクシングのパーソナルトレーニングは、少し費用は高くなりますが、丁寧な指導を受けられたり、人の目を気にしなくてよかったりと嬉しいポイントもたくさんあります。

本記事では、キックボクシングのパーソナルトレーニングの入会金や月謝の相場や料金についての注意点・パーソナルトレーニングのメリットなどについてお伝えします。

ぜひ参考にしてください。

キックボクシングを始めるなら、リフィナスジムがおすすめです。リフィナスの特徴は以下の通りです。

リフィナスジムはキックボクシングを主体としたエクササイズジムです。

従来の道場型の格闘技ジムと異なり、男性の皆様はもちろん、女性や初心者の皆様にも楽しんでいただける、お洒落で清潔感の漂うフィットネスジムを目指しています。

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キックボクシングのパーソナルトレーニング料金相場

キックボクシングのパーソナルトレーニングを受けたときの料金相場をお伝えします。
入会金や月謝の料金相場について紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

パーソナルトレーニングの入会時の料金相場は3万円程度

パーソナルトレーニングのあるキックボクシングジムの入会金は3万円程度が相場です。

	リフィナス	ジムA	ジムB
入会金	入会金 12,000円 入会金無料キャンペーン中！	11,000円 初心者入会無料キャンペーン中！	10,000円 （＋登録手数料3,500円）

ジムによっては、入会金が不要なところやキャンペーンで無料になる場合もあります。
月謝とは別に、入会金が必要かどうか確認するようにしましょう。

体験レッスンを受ける際など、事前に入会金が必要かキャンペーンが実施されているかについて確認してみてください。

キックボクシングジムの費用相場に関しては、こちらの記事で詳しく紹介しています。

キックボクシングの値段の相場は？ジムや独学で始める場合の費用を徹底調査！

パーソナルトレーニングの月謝の相場

キックボクシングでパーソナルトレーニングを受けた場合の1回あたりのレッスン料金相場は、5,000円〜15,000円程度です。

	リフィナス	ジムA	ジムB
月謝	5,000円/1回 +月会費7,000円	5,000円/1回60分 （5万円分から申し込み可能）	7,900円/1回

年払いにしたり、月に通う回数を多くすると、月謝が安くなる場合もあります。

このほかにも、通常のキックボクシングジムの料金に5,000円～7,000円追加することでパーソナルトレーニングのレッスンを受けられるジムもあります。

全てのレッスンをパーソナルにするのは料金が高いため厳しいという方は、月に1回など定期的にパーソナルレッスンを受けても良いでしょう。

ジムに通いトレーナーから指導を受けると成長も早くなる！

キックボクシングのパーソナルトレーニングは、自分にあった細やかな指導を受けることで、成長スピードも早くなるでしょう。

自分にあったトレーニングメニューの提案や食事指導だけでなく、より自分に適した方法を教えてくれます。

初心者は基本のフォームが乱れやすいですが、1対1で指導を受けることでフィードバックも受けやすく、正しいフォームを身につけやすいでしょう。

パーソナルトレーニングであれば、自分のペースでトレーニングできるため、効果的に進めやすくなります。

キックボクシングのパーソナルトレーニング料金で注意したいこと

キックボクシングのパーソナルトレーニング料金で注意したいことをお伝えします。
パーソナルトレーニングの場合は、通常のキックボクシングジムとは異なる部分があります。
紹介するポイントを把握して、料金を確認してみてください。

オプション料金がないか確認する

キックボクシングのパーソナルトレーニングを受ける際には、オプション料金がないか確認しましょう。

よくあるオプション料金の例は次のとおりです。

オプション料金は、ジムによって異なるため、入会前にオプション料金についても確認しておきましょう。

月謝以外でかかる料金がないか確認する

ジムに入会する前に、月謝以外にもかかる費用がないか確認しましょう。
月謝以外にも、入会金や事務手数料がかかる場合があります。

キックボクシングジムでパーソナルトレーニングを受ける際には、月謝のみでなく他にも費用が発生しないか確認することが大切です。

そもそもキックボクシングのパーソナルトレーニングとは？

キックボクシングジムの中には、1対1で指導が受けられるパーソナルトレーニングに対応しているところもあります。

一般的なキックボクシングジムは、複数人で練習しトレーナーから指導を受けますが、パーソナルトレーニングの場合は1対1で指導を受けられるため、より丁寧で細やかな指導を受けられます。

パーソナルトレーニングに対応しているジムには、手ぶらで通えたり、食事指導が受けられたりするなどサービスが充実しているところがあることも魅力です。

キックボクシングのパーソナルトレーニングの魅力

キックボクシングのパーソナルトレーニングの魅力を紹介します。
パーソナルトレーニングならではの魅力もあるので、ぜひ参考にしてください。

自分の目標や身体の調子にあわせてトレーニングできる

パーソナルトレーニングの場合は、今の自分の状態にあわせてトレーナーがメニューを提案してくれるため、自分の目標や身体のコンディションにあわせたトレーニングができます。

また、その日の自分の体調にあわせてトレーニングの速度も調整しやすく、無理なくトレーニングを進めやすいでしょう。

丁寧な指導を受けられる

パーソナルトレーニングを受けると、丁寧な指導を受けられるところも魅力です。
一般的なキックボクシングジムの場合は、複数人で一緒に行うため、指導の目が届きにくい場合もあります。

パーソナルトレーニングであれば、1対1で指導してもらえるため、フォームの乱れや身体の使い方など丁寧な指導を受けられるでしょう。

手ぶらで通えるジムもある

パーソナルトレーニングに対応しているキックボクシングジムの中には、手ぶらで通えるジムもあります。
次のようなサービスが受けられるジムがあります。

ジムによって必要なものも変わってくるため、体験レッスンや入会手続き時に確認してみてください。

子どもと一緒に通えるジムもある

子どもと一緒に通えるキックボクシングジムもあり、キッズスペースや託児サービスを利用できるところもあります。

小さな子どもがいる方は、手ぶらで通えるジムや子どもと一緒に通えるジムを見つけると、より継続しやすいでしょう。

周りの人を気にせず集中しやすい

キックボクシングのパーソナルトレーニングでは、トレーナーと1対1で行うため、周りの人を気にせず、集中しやすいでしょう。

キックボクシングの経験がないと、動きに慣れていないため、上手くできない自分が恥ずかしいという方もいるでしょう。

周りの方の目が気になりやすい方は、パーソナルトレーニングのレッスンを受けることもおすすめです。

パーソナルトレーニングのあるキックボクシングジムを選ぶポイント5つ

パーソナルトレーニング対応のキックボクシングジムを選びたい方へ向けて、5つのポイントを紹介します。
ポイントを把握して、自分にあったジム選びの参考にしてみてくださいね。

通いやすさ

キックボクシングジムを選ぶ場合は、通いやすいジムを選びましょう。

ジムが通いにくい場所にあると、ジム通いが面倒になってしまう方もいます。

職場や自宅から近いジムや通勤時に通いやすい場所を選ぶと、ジムに通うハードルが下がり、継続しやすくなるでしょう。

支払いを継続できる料金プラン

支払いを継続できる料金プランかどうかも確認することも大切です。

キックボクシングのパーソナルトレーニングトレーニングは、ジムによっては高額になる場合もあります。
月謝以外に入会金やオプション料金が必要な場合もあります。
毎月必要な金額を確認して、どのくらいの金額であれば、自分が支払いを続けられるか検討してみてください。

支払いを継続できる料金プランのジムを選んで、ジム通いを継続できるようにしましょう。

体験レッスンがある

キックボクシングジムの中には、体験レッスンを受けられるところもあります。
体験レッスンを受けると、ジムの雰囲気が分かり、実際に入会したイメージも湧きやすくなるでしょう。

また、体験レッスンはトレーナーとの相性も確認できるためおすすめです。
ジムによっては無料で体験レッスンを受けられるジムもあるため、気になるジムがあれば、体験レッスンの有無や費用について確認してみてください。

トレーナーとの相性

キックボクシングのパーソナルトレーニングレッスンを受ける際に、トレーナーとの相性は大切です。
パーソナルトレーニングの場合は、トレーナーと1対1で指導を受けるため、トレーナーと相性が良いと、よりトレーニングが楽しくなるでしょう。

体験レッスンを受けて、トレーナーとの相性を確かめてみてください。

食事指導などのサービス

パーソナルトレーニングに対応しているキックボクシングジムの中には、食事指導に対応しているところもあります。

食事指導をあわせて行うと、体型の変化やパフォーマンスも向上しやすくなります。

ジムによっては、食事指導は別料金がかかる場合もあるため、食事指導を希望する場合は料金体系についても確認するようにしましょう。

キックボクシングのパーソナルトレーニングはどのくらいの頻度で通えばいい？

キックボクシングのパーソナルトレーニングはどのくらいの頻度で通えばいいのか気になる方もいるでしょう。
ここからは、キックボクシングジムに通う頻度とその効果についてお伝えします。

初心者は週1～2回から始めるのがおすすめ

初心者は週1〜2回から始めるのがおすすめです。
いきなり回数が多いと身体が衝撃に慣れていなかったり、身体に負荷がかかりやすくなるため、怪我につながりやすくなります。
キックボクシングに慣れないうちは、少しずつ身体を慣らしていくと良いでしょう。

週1回通うと4～6カ月で効果がでやすい

週1回通うと4〜6カ月で効果がでやすくなります。
4〜6カ月通うと、身体が引き締まるなどの変化を感じやすいでしょう。

週1回ジムに通った場合は、運動不足やストレス解消効果が期待でき、睡眠の質も高まりやすくなります。
効果的に鍛えるためにも、正しいフォームでトレーニングすることを意識してみてください。

週2回通うと2～3カ月で効果がでやすい

週2回通うと2〜3カ月で効果がでやすいでしょう。
週2回のキックボクシングを2〜3カ月続けると、見た目が引き締まりやすくなるほか、体力が向上して疲れにくくなります。
また、血行も良くなりやすいため、肩こりやむくみが解消しやすくなりますよ。

週2回に慣れてきたら、少しずつ通う回数を増やすとキックボクシングがより上達しやすいでしょう。

キックボクシング週2回でどのくらい効果がでる？効果の出やすい時期や得やすい効果も紹介！

キックボクシングのパーソナルトレーニングするときは必要なものを確認しよう

キックボクシングのパーソナルトレーニングをするときには必要なものを確認しましょう。
パーソナルトレーニングに対応しているジムの中には、飲み物やウェアなどが準備されていて、手ぶらで通えるジムもあります。

パーソナルトレーニングの体験レッスンや入会時には、貸し出しサービスの有無や必要な持ち物を確認することをおすすめします。

まとめ

キックボクシングのパーソナルトレーニングの料金について紹介しました。
パーソナルの場合の料金相場は次のとおりです。

パーソナルトレーニングは、オプション料金など月謝以外にも費用が発生する場合があるので、入会時に料金について細かく確認することをおすすめします。

パーソナルトレーニングは、自分のペースで丁寧な指導を受けられたり、周囲の目を気にせず集中してトレーニングできます。

パーソナルトレーニングが気になる方は、体験レッスンなど、1対1での指導を受けてみてくださいね。

キックボクシングを始めるならリフィナスがおすすめ

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リフィナスの特徴は以下の通りです。

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