こんにちは〜

神戸三宮店の小泉千佳です！

 

世の中はもうゴールデンウィーク

羨ましい限りでございます。

 

皆さんはどこかお出かけいってるんですか〜？

土産話まってまーす！

 

 

お正月から3キロ太った

もう悲しくて悲しくてたまらん。

 

でも自業自得。

がんばれわたし。

 

ってことで、

一緒に働いている小西達也に

コーチをお願いして

ダイエットスタートです！

 

 

大好きなお酒を我慢して、

お仕事の日は質素なご飯を。

 

お休みの日は好きなものを食べて

会員さんとたまに一緒に筋トレして。

 

そしたら

何故か奇跡的に

1ヶ月で、2キロ痩せました

わーい！

 

 

と思ってたら、昨日後輩がスタバ奢ってくれて

テンションマックス

 

 

帰りに

スタバ飲みながら電車乗ってたら

横のおじさんが寝てて

 

めーーーちゃ頭こっちくる

うっとおしーな、おい

って動画を小西くんに送ったら、

（おじいさん本当に本当にごめんなさい。）

 

 

黙ってこっそり飲んでいたはずの

スタバ、バレた。

ほんとになにしとるんわたし。

 

 

「明日土下座な」

って、、

鬼コーチですね

はぁ

でもありがとう

 

 

あ、ちなみに

わたしのスタバおすすめフラペチーノは

 

「抹茶クリームフラペチーノ」

カスタム

・チョコレートチップ追加

・チョコレートソース追加

↓これまじ1番大事

・豆乳（調製豆乳）に変更

です！

よかったら飲んでみてねーん

 

 

 

と言うのは置いといて。

今日は会員さんと筋トレ5回一緒にする

というノルマが残っています。

 

がんばれわたし。

 

 

本気で痩せたい人は

小西コーチおすすめしますよ〜

 

夏に向けて一緒に痩せる人第大募集中です！

これからも気を抜かず頑張ります！

 

 

 

最後に

 

ゴールデンウィークといえば

「ゴールデンウィークセール」

があちこちで行われていますね！

 

わたしはユニクロで1万円分買いました〜

使うかわからんけど、なんかもらえました。

夏は夏らしいファッションで楽しみまっしょい！

 

では！

最近の小泉でした！