こんにちわーーー

 

大久保です。

 

確かこの前、禁酒の宣言をした気がします。

 

途中経過を報告します。

 

10日で禁酒終了。

 

今は週に1回だけ飲める日をつくっています。

 

まあなにが言いたいかというと

筋トレを朝から週5でやって、

食事も筋肉飯で固定して

かなりストイックに見える僕でも

できないことがたくさんあるということです。

 

飲んでしまった日に後悔するのではなく

飲んでしまった自分も受け入れて

そんな日もあるよなーー

まぁいっか

と思うことが大切だなと思います。

 

ただ毎日選択の積み重ねで

今、なにを選択するかで未来の人生が変わります。

毎日同じ選択をしていたら

今と同じまま歳をとる未来が必ずきます。

 

今の選択を変えると、未来は変わります。

 

僕は、より自分を高める選択を取れるように

日々ストイックに生活をしています。

 

将来こうなりたいなーー

もっとこうしたいなー

なんでこうならないんだろうーー

 

全部自分の選択の積み重ねの結果です。

 

そして選択を変えなければ

絶対に変わらないです。

 

痩せたい

引き締まったカラダを作りたい

キックボクシングが最適です

 

健康になりたい

自分に厳しい時間をつくりたい

キックボクシングが最適です

 

今日だけキックボクシングを頑張る

これを積み重ねると必ず変わります。

 

【より良い未来のために今日だけ頑張る】

を積み重ねましょう！！！！！