武蔵小杉でキックボクシングジムを探している方の中には、
「初心者でも本当に大丈夫かな？」
「運動経験がなくてもついていけるかな？」
「怖い雰囲気だったらどうしよう」
「ダイエットや体力づくりに本当に効果はあるのかな？」
と不安に感じている方も多いと思います。
今回は、実際にキックボクシングジム リフィナス武蔵小杉へ通っている 20代男性／教員／体力向上が目的のT・Hさんに、入会前の不安や、通い始めてから感じた変化についてお話を伺いました。
キックボクシングを始めようか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
会員様プロフィール
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| お名前 | T・H さん |
| 年齢・性別 | 20代 男性 |
| 職業 | 教師 |
| 運動経験 | サッカー |
| 通っている店舗 | リフィナス武蔵小杉 |
| 通い始めた時期 | 2026年5月 |
| 通う頻度 | 週3 |
| 目的 | 体力向上 |
キックボクシングを始めようと思ったきっかけ
Q. まず、キックボクシングを始めようと思った理由を教えてください。
部活の顧問をやることになって、「子供たちと一緒にサッカーする時に動けないのは嫌だな」って思ったんですよね。
自分も何か運動できないかな〜と考えてた時に、テレビで「キックボクシングは全身運動だ」って見て、これいいかも！と思ったのがきっかけです。
入会前に不安だったこと
Q. 入会する前に、不安だったことはありますか？
一番は金額面ですね。高かったらどうしようかなって。
あとは、全くやったことがなくてルールも持ち物も分からない状態だったので、
「本当に自分にできるのかな？」、「周りについていけるかな？」
っていう不安はすごくありました。
実際に体験してみた感想
Q. 実際に体験してみて、印象はどうでしたか？
とにかくすごく楽しかったです！
何より、普段使わないような全身の筋肉を使うので、「あ、テレビで言ってた通り本当に全身運動なんだな」って身をもって感じましたね。
リフィナスに入会した決め手
Q. 他のジムではなく、リフィナス武蔵小杉を選んだ理由は何ですか？
やっぱり家から近いのが大きかったです！
あと、正直キックボクシングのジムって「ちょっと汚くて臭そう…」みたいな勝手なイメージがあったんですけど（笑）
入ってみたらすごく綺麗で！雰囲気も明るくて、「あ、初心者でも全然入っていいんだな」って思わせてくれたのが決め手ですね。
通い始めて感じた変化
Q. 通い始めてから、体や気持ちに変化はありましたか？
最初は体を絞ったり体力をつけたりするのが目的だったんですけど、通っているうちに、キックボクシングっていう競技そのものに詳しくなりたいなとか、もっと知りたい！って興味が湧いてくるようになりました。
キックボクシングの楽しいところ
Q. キックボクシングをやっていて、楽しいと感じるのはどんな時ですか？
正直、キックが終わって帰る時です！（笑）
もちろんトレーニング中もめちゃくちゃ楽しいんですよ！
でも、仕事終わりに「疲れたから帰りたいな〜」って甘えそうになる気持ちに勝ってジムに行って、「俺今日めっちゃ頑張った！偉い！」って思えるあの爽快感がたまらなくて。
「今日も頑張って来て良かったな」って思える瞬間が一番楽しいですね。
初心者でも続けやすいと感じる理由
Q. 初心者でも続けやすいと感じるポイントはありますか？
店長がとにかく優しいところですかね（笑）。
キックボクシングジムってゴリゴリのイカつい人が多いイメージがあったんですけど、店長がすごくハッスルでフレンドリーな方なので、怖さが一切なくて。
だからこそ、毎回楽しく続けられているんだと思います。
武蔵小杉でキックボクシングジムを探している方へ
Q. これからキックボクシングを始めようか迷っている方に、メッセージをお願いします。
体験も無料ですし、まずは一回来てみるのが一番だと思います！
ちょっとでも興味があったり「面白そうだな」って感じているなら、ぜひ一度一歩を踏み出してみてほしいですね。
こんな方におすすめです
キックボクシングジム リフィナス武蔵小杉は、次のような方におすすめです。
- 武蔵小杉でキックボクシングジムを探している方
- 初心者でも通いやすいジムを探している方
- 運動不足を解消したい方
- ダイエット目的で楽しく体を動かしたい方
- ストレス発散できる運動を始めたい方
- 普通のフィットネスジムが続かなかった方
- 仕事帰りや休日に通いやすいジムを探している方
まずは無料体験で雰囲気を確認してください
キックボクシングが初めての方でも、最初は基本の動きから丁寧にサポートします。
「自分にもできるかな？」
「ジムの雰囲気を見てみたい」
「実際のトレーニングを体験してみたい」
という方は、まずは無料体験をご利用ください。
リフィナス武蔵小杉でよくある質問
Q. キックボクシング未経験でも大丈夫ですか？
はい、未経験の方でも大丈夫です。
会員様の9割が未経験で体験にいらっしゃいます。
基本の構え方やパンチ・キックの動きから丁寧にサポートします。
Q. 運動が苦手でも通えますか？
はい、運動が苦手な方でも自分のペースで通えます。
最初から無理にハードな運動をする必要はありません。
Q. 体験では何をしますか？
基本的な動きの説明、パンチやキックの練習、ミット打ちなどを行います。
初めての方でも分かりやすい内容です。
Q. ダイエット目的でも通えますか？
はい、ダイエットや運動不足解消を目的に通われる方も多くいます。
楽しく汗をかきながら、運動習慣を作りやすいのが特徴です。
Q. 女性でも通いやすいですか？
はい、女性の会員様も通われています。
会員様の6割が女性です。
初心者の方でも安心して通いやすい雰囲気づくりを大切にしています。
まとめ
今回は、リフィナス武蔵小杉に通うT・Hさんに、キックボクシングを始めたきっかけや、通い始めてからの変化についてお話を伺いました。
リフィナスで行うキックボクシングは、初心者でも始めやすく、運動不足解消やストレス発散にもおすすめです。
武蔵小杉でキックボクシングジムを探している方は、ぜひ一度リフィナス武蔵小杉の無料体験にお越しください。
