池袋でキックボクシングジムを探している方の中には、
「初心者でも本当に大丈夫かな？」
「運動経験がなくてもついていけるかな？」
「怖い雰囲気だったらどうしよう」
「ダイエットや体力づくりに本当に効果はあるのかな？」
と不安に感じている方も多いと思います。
今回は、実際にキックボクシングジム リフィナス池袋へ通っている 30代女性／会社員／運動初心者のH・Aさんに、入会前の不安や、通い始めてから感じた変化についてお話を伺いました。
キックボクシングを始めようか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
会員様プロフィール
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| お名前 | H.A さん |
| 年齢・性別 | 20代 女性 |
| 職業 | 会社員 |
| 運動経験 | バスケットボール |
| 通っている店舗 | リフィナス池袋 |
| 通い始めた時期 | 2024年3月 |
| 通う頻度 | 週4~週5 |
| 目的 | ダイエット/運動不足解消 |
キックボクシングを始めようと思ったきっかけ
Q. まず、キックボクシングを始めようと思った理由を教えてください。
単純に、ダイエットと運動不足解消です。
最近流行っているし、ダイエット効果が高いと聞いてキックボクシングを始めようと思いました。
入会前に不安だったこと
Q. 入会する前に、不安だったことはありますか？
やはり、初心者でも大丈夫なのか、というのが不安でした。少し、格闘技のジムは怖いところというイメージもあったので。
あと、女性でも通いやすい雰囲気なのかも不安でした。男性ばかりだと少し通いにくいな、と思っていました。
実際に体験してみた感想
Q. 実際に体験してみて、印象はどうでしたか？
他の会員さんも、みなさん初心者から始められているので、安心でしたし女性もたくさんいて、体験前の不安は必要なかったです。
あと、トレーナーさんが丁寧に教えてくれたことで、とても安心できました。
リフィナスに入会した決め手
Q. 他のジムではなく、リフィナス池袋を選んだ理由は何ですか？
大きいのは、時間を気にせずに予約せずにいつでも行ける事です。
あとは、トレーナーさんが優しく、初心者でも通いやすそうだったので。
通い始めて感じた変化
Q. 通い始めてから、体や気持ちに変化はありましたか？
何より、体力がつきました！
あとは、思い切りパンチやキックができるので、ストレス発散ができて、ストレスが減りました！
キックボクシングの楽しいところ
Q. キックボクシングをやっていて、楽しいと感じるのはどんな時ですか？
やっぱりミット打ちの時に、いい音が出た時はすごく気持ちがいいですね。
ジムやピラティスでは味わえない爽快感です。
初心者でも続けやすいと感じる理由
Q. 初心者でも続けやすいと感じるポイントはありますか？
トレーナーさんがちゃんと個々のレベルに合わせてトレーニングしてくれるので、リフィナスは初心者でも通い続けやすい、と感じます。
池袋でキックボクシングジムを探している方へ
Q. これからキックボクシングを始めようか迷っている方に、メッセージをお願いします。
最初は続けられるか不安でしたがいざやってみるとものすごくハマります！
30代になってからでも熱中出来る物に出会えて本当によかったです！
キックボクシングでストレス発散して毎日を楽しく生きましょう！！
こんな方におすすめです
キックボクシングジム リフィナス池袋は、次のような方におすすめです。
- 池袋でキックボクシングジムを探している方
- 初心者でも通いやすいジムを探している方
- 運動不足を解消したい方
- ダイエット目的で楽しく体を動かしたい方
- ストレス発散できる運動を始めたい方
- 普通のフィットネスジムが続かなかった方
- 仕事帰りや休日に通いやすいジムを探している方
まずは無料体験で雰囲気を確認してください
キックボクシングが初めての方でも、最初は基本の動きから丁寧にサポートします。
「自分にもできるかな？」
「ジムの雰囲気を見てみたい」
「実際のトレーニングを体験してみたい」
という方は、まずは無料体験をご利用ください。
リフィナス池袋でよくある質問
Q. キックボクシング未経験でも大丈夫ですか？
はい、未経験の方でも大丈夫です。
会員様の9割が未経験で体験にいらっしゃいます。
基本の構え方やパンチ・キックの動きから丁寧にサポートします。
Q. 運動が苦手でも通えますか？
はい、運動が苦手な方でも自分のペースで通えます。
最初から無理にハードな運動をする必要はありません。
Q. 体験では何をしますか？
基本的な動きの説明、パンチやキックの練習、ミット打ちなどを行います。
初めての方でも分かりやすい内容です。
Q. ダイエット目的でも通えますか？
はい、ダイエットや運動不足解消を目的に通われる方も多くいます。
楽しく汗をかきながら、運動習慣を作りやすいのが特徴です。
Q. 女性でも通いやすいですか？
はい、女性の会員様も通われています。
会員様の6割が女性です。
初心者の方でも安心して通いやすい雰囲気づくりを大切にしています。
まとめ
今回は、リフィナス池袋に通うH・Aさんに、キックボクシングを始めたきっかけや、通い始めてからの変化についてお話を伺いました。
キックボクシングは、初心者でも始めやすく、運動不足解消やストレス発散にもおすすめです。
池袋でキックボクシングジムを探している方は、ぜひ一度リフィナス池袋の無料体験にお越しください。
