身体がカッコよくなると自然と自信がつくようになっていきますね。

週１回のキックボクシング！

ナンを食べてきました。

辛い時、しんどい時に支えてくれる存在

✨自重トレーニングのBIG3を覚えよう！✨

ジムに向かう直前の食事について‼️

〜体重測定について〜

ハイカーボ、チートディ（4時起きルーティン）

減量はラクして楽しむもの

キックボクシングほどオススメなスポーツはありません!