最近韓国語を勉強し始めました。

週１回のキックボクシング！

ある日の池袋店トレーナーの日常

僕の地元（石垣島）

誕生日会に行ってきました！

休日の過ごし方🌟

体幹を鍛えましょー💪

ナンを食べてきました。

たまには爆食しないとやっていけない日もある

チートデイと代謝🌟