お疲れ様です！

リフィナス広島八丁堀店の三浦です！

先日タイに行ってきたのでそれについてお話ししてこうと思います！

初日に行ったのはプーケットにあるSINBI MUAY THAI  に行ってきました！

朝7時からトレーニングを開始して2時間半やりました！

内容としては60〜70人くらいの老若男女いて、選手とフィットネスの方をグループ分けして、やっていくシステムでした！

私三浦は選手練に参加させていただき、軽くシャドーから1時間くらいスパーリングを回しました！全体的に選手のフレームが大きくて驚きましたね💦

その後はミットを6ラウンドやって、補強をして終わりの流れでした！

暑さもあってかなり体力を奪われて終わった頃にはヘトヘトでしたね😅

選手は全体の3割くらいで過半数はフィットネス会員で、健康増進でやられてる方がいてそのほとんどが欧米人でした、アジア人は僕だけ、、

それだけ海外では当たり前のようにキックボクシングをやっていて、なおかつ格闘技に対して恐怖感などがないのかと思い、日本でもそうなるようにしないといけないと思いました。

またトレーナーの方もカタコトでも英語を話しており、海外のビジターの方も円滑にトレーニングや手続きを進めていて僕ももう少し英語を話せるようにして、旅行者や移住者に楽しんでいただけるジムにします💪

↑めっちゃくちゃ広い