お疲れ様です！

リフィナス鹿児島店代表の柴田です！

今回は私が普段使っているサプリメントを紹介しようと思います。

普段はEAAというサプリメントを使っております。効果としては激しい運動をした後にEAAを摂取することで、筋肉の回復を助け、疲労感を軽減する効果が期待できます！

基本私は運動後に摂取するようにしてて、ALL IN ONEタイプのサプリメントを摂っていて様々な味があるのですが、おすすめはレモン味です。

新しくサプリメントを購入しようと考えられてる方などは参考にしてもらえればなと思います！