おはようございます！！

阪急梅田店の大久保です。

ついにベストボディ大会日本一まで残り1カ月半になりました！！！

 

3日前に朝3時に起きて、カラダのだるさとお腹の減り具合とストレスで

4時から和菓子爆食いしてしまいました。

やっとカラダが戻ってきて、メンタル面も良い感じになってきています。

ダイエット、減量はメンタル面がとても大切なので、

ダイエットでメンタルが落ちそうな時こそリフィナスにご来店ください。

全力で盛り上げてダイエットを支えます🦾

 

この1年のほとんどを筋トレと節制に費やしてきました。笑

得たものはとても大きいです。

32歳にもなってこんな経験ができるとは思っていませんでした。

お酒を3か月やめるという経験。

鶏むね肉とブロッコリー、玄米生活

朝3時とか5時に目が覚めてしまう経験 木製看板

6時から朝の散歩して、最高の空気を吸う経験

 

29歳で自分のやりたいことに挑戦したいと思い

キックボクシングトレーナーになりました。

 

この仕事が楽しすぎて、会員様が笑顔になって頂けることが

うれしすぎて、今の仕事をした選択は最高の選択だったと思います。

 

さらに自分を高めたいと思い筋トレを再開しました。

ベストボディ大会全国3位のパーソナルを受けて

自分も挑戦したいと思いベストボディ大会出場を決意して、

日サロ、減量、禁酒、ポージングレッスン、ホワイトニング、パーソナル、インスタ投稿などなど。。。

新しいことづくしの日々がとても楽しいです。

 

これが終わったら何しようかなとも考えますが、まずはこの日本一という挑戦をやり切りたいと思います！！

またあと45日、どんどん黒くなっていて、歯は白くなっていって、カラダはガリガリになっていく様をお楽しみください笑

 

話は変わりますが、

【アルマゲドン】

見たことありますか？笑

多分主題歌は誰もが聞いたことあると思います。

最近、昔の映画で名作でまだ見たことなかったなーというものを見ていくことにしています。

 

アルマゲドンめちゃくちゃ面白かったです

 

あの有名シーンは見たことあったのですが、全体を見たのは初めてでした。

感動でしたねーー

家族愛もあり、仲間愛もあり、名作にふさわしい映画でした！！

 

是非見てみてください🙉