こんにちわーーー

統括マネージャーの大久保です。

 

皆さんお盆はいかがお過ごしでしょうか。

僕は相変わらず仕事、筋トレ、バルクアップとやりたいことをやっています。

 

 

楽しい毎日ですが、会員様にお話を聞くと9連休!!、10連休！！！

とお話を聞きます。

 

僕もリクルートにいた際、

年に3回9連休以上があって年間休日は145日でした。

 

しかし、連休の最初は良いのですが、

途中からお酒飲んでネトフリみて寝る

また起きたらお酒飲んでネトフリみて寝る

そんな生活をしていて、

気が付いたら仕事前日になって、仕事がいやになって。。。

というサイクルを過ごしていました。

 

 

生活リズムが狂うのが僕はとても嫌です。

毎日しっかりとルーティンを過ごせたときは、

自己肯定感が高いですし、

仕事が楽しいと、私生活も充実します。

 

今はお酒も週に2回程度になりましたし

（以前は週7日飲んでいました）

 

充実した生活を送ることができています。

 

そして、さらなる挑戦をし続けることができています。

挑戦し続けているトレーナーにあって頂けることで、

皆さんにエネルギーを送れるように頑張ります！！！

 

・このトレーナー元気で楽しい

・いつも気持ちの良い挨拶をしてくれる

・気配りができて、来ることが楽しい

・また来たいと思える

・元気がないときこそ来て元気をもらいたい

そんなトレーナーになれるように

日々精進しています

 

そしてリフィナストレーナーも

そんなトレーナーがたくさんいる現場になるように教育していきます。

 

フィットネスでヒトを幸せに

これを全力で体現していきます！！！！

 

最高の毎日にしましょう！！！！