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BLOG リフィナスブログ

2025.08.08 リフィナス阪急梅田 フィットネス トレーナー ダイエット

夏真っ只中☀【フィットネスでヒトを幸せに】バルク!!



こんにちわーーー

統括マネージャーの大久保です。

もう夏真っ只中になりましたね。

 

僕はバルクアップしてカラダを大きくして、

来年フィジークの大会に出ようと思います。

 

 

なぜカラダを大きくしようとしたかというと

新たな挑戦をしたかったからです。

 

自分も挑戦することで、会員様により憧れられる存在になって、

このトレーナーに教えてもらいたいと思ってもらえるようにしていきます。

フィットネスでヒトを幸せにする。

これを必ず体現します。

その為に、知識をつけて、自分も挑戦して、

会員様により質の高いサービスが提供できるようにしていきます。

 

自分を律するためにもフィットネスは効果的です。

 

フィットネスを生活に取り入れることで、

1日がシャキッとしたり

1時間だけ自分を追い込むことで、

自己肯定感が上がったり

カラダが変わって自信につながったり、

健康になったり、

仕事の質が上がったり

 

多くのメリットがあります。

 

僕自身も、

キックボクシングや筋トレを始めて

食べ物に気を使ったり、

精神が安定したり

カラダが変わって自信がついたり

良い効果が満載でした。

皆さんも生活にフィットネスを取り入れて、

人生をより良いものにしていきましょう!!

 

話は変わりますが

【国宝】

観てきました!!

 

 

歌舞伎の物語なのですが

・センスがあるやくざの息子

・血筋である本家の息子

同じ歳の二人が歌舞伎を極めて人間国宝に上り詰める感じの物語です。

 

最初は仲良く協力していた2人も

歌舞伎を背負っていくのは

・血筋か

・センスか

この中でどろどろな2人の人間模様が面白かったです。

 

実際に歌舞伎を見たら、感動するのか、身震いするのか

ここへんも気になって、一回歌舞伎を見に行きたいと思いました。