おはようございます！！

阪急梅田店の大久保です。

最近は6時前に起きて、朝活して、筋トレして仕事に来ています。

早起きは三文の徳と言いますが、本当に早起きはおすすめです💪🫧

営業している時は、ぎりぎりに起きて、急いで準備して、仕事に追われながら、

帰ったらお酒を飲んで、また翌日起きれなくてぎりぎりになる。

金曜を楽しみにしてたくさんお酒を飲んで、土日を楽しんで、

また日曜の夜に憂鬱になる。

そんな毎日でした。

朝の時間、ゆっくりご飯食べて、コーヒー飲みながら自分のことを考えて、筋トレして、

そんな生活をすると、自分の人生を自分でコントロールできている感覚になります。

自律神経も安定して、イライラや、爆食いもなくなります。

キックボクシングと筋トレ、そして朝活で、よりよい人生を生きましょう🧶🧶

全然話は変わりますが

最近は【エミリーinパリ】を見ています。

アメリカ人のエミリーという女の子がフランスに仕事で転勤になるのですが、

そこで、仕事と恋愛に奔走します。

フランスのパリがめちゃくちゃおしゃれで、オープンな感じとか、

料理がめちゃくちゃ美味しそうな感じとか

そこへんが最高です。

かなりどはまりしてるので、

見ている方いらっしゃいましたら、また会話しましょう！