おはようございます🌟🌟

阪急梅田店の大久保です。

 

今年も2月中旬になりましたね☀

早いですね。。笑

今年も2年連続のおみくじ【凶】でした。笑

昨年はかなり良い1年になったので、今年もかなり良い1年になると思います(‘ω’)ノ

 

ということで、今年も筋トレばかりしております。

合同トレーニングでいろんなジムに行って、いろんな人とトレーニングをして

モチベーションを高めています。

 

会員様にも高い価値を提供できるように、

お尻トレや足トレ背中トレ

栄養面や、ダイエットについての知識も勉強しているので、

気軽に質問してくださいね☆

 

今年もフィットネスの知識をより深めて、

【フィットネスでヒトを幸せに】

を体現していきます( ｀ー´)ノ

 

今年もベストボディ大会に挑戦しようかな。。。

減量はかなりしんどいけど、

合トレ仲間ができたり

応援してくれる方が増えたりして、

昨年は自分でもびっくりするくらいの変化がありました。

 

30代を超えてでも、挑戦できる

 

キックボクシング、筋トレ、運動、食事

適度な運動と健康的な食事、睡眠で

人生がより良いものになる方を増やしていきたい

 

そんな想いをもって、今年も会員様に向き合っていきます。

 

運動が苦手な人でも楽しめる空間つくりをリフィナスは行っていきます。

 

痩せたい、引き締めたい

社会人になって趣味が欲しい

ストレス発散したい

 

様々な方のご要望にお応えできるジムになっておりますので、

今年もたくさんのご入会お待ちしております🌟🌟