みなさんこんにちは！！

渋谷店の赤塚秀佑です！！

今日で7月に入りましたね！

最近は梅雨で雨ばかりで気分が沈みがちですが、僕は1ヶ月でどこまで痩せれるか挑戦する事に決めました🔥

なんで痩せようと思ったかと言うと、今の体重が今までの人生で1番重かったので痩せる事決めました🤣

東京に来てから少し体重が落ちていたのですが調子に乗って食べ過ぎてたら70キロを変えてしまいました💦

なので1ヶ月で4キロを目標に頑張ります💪

しっかり食事を徹底して働いて、運動できる時間を見つけてしっかり動いて絞ります！！

これから1ヶ月どんどん痩せていくと思うのでその痩せていく姿も楽しみにして渋谷店に皆様お越しください！

何故そんなことをここに書いたのか🤔

これは、自分は中々目標や目的が無いとダイエットが始めれない性格なのでここに書いてやる気を出すことにしました笑

1ヶ月で痩せれなかった場合の罰ゲーム的な物もあればもっと良いなと思ってます！

まだ罰ゲームは思いついていないので何か良いのがあればご意見宜しくお願いします🤲

今回はこの辺にしておきます！

また途中経過、結果もブログに書いていきたいと思います！！